Ao acordar em jejum beber uma caneca de agua morna, com umas gotinhas de limão, ou se conseguir colocar meio limão. Mas para quem não esta habituado, devera começar no primeiro dia a colocar umas gotinhas e aumentar ao longo de sete dias ate chegar ao meio limão. Apos beber essa agua morna, comer citrinos, […]

Se o seu objetivo é ter uma excelente saúde e um corpo cheiode vitalidade;…tome nota!!!! Esta bebida milagrosa já existia há muito tempo, originalmente os médicos naturistas da China recomendavam-na aos doentes. Conhecemo-la graças ao Sr. Neto, que não é uma celebridade pública, é um homem normal comotodos nós, que comprovou os resultados desta bebida […]

O limão fresco é muito baixo em calorias e, ao mesmo tempo, é uma boa fonte de potássio e vitamina C. A deficiência de vitamina C no organismo provoca escorbuto, uma doença potencialmente fatal que raramente ocorre nos dias de hoje. James Lind, um médico naval britânico, demostrou em 1747 que o consumo de citrinos […]

Sabiam que no ano de 1931, Otto Heinrich Warburg (1883-1970), recebeu o prémio Nobel por descobrir a causa primária das doenças crónicas? Porém, se a causa foi descoberta, porque ainda não descobriram a cura? Vamos investigar agora! Segundo este cientista, as doenças crónicas são uma consequência de uma alimentação antifisiológica, uma dieta baseada em alimentos […]

Porquê precisamos de super alimentos?  Nos dias de hoje muito se tem ouvido falar de super alimentos, entraram na moda certos alimentos que se destacam pelo seu exotismo, quer pelos seus lugares nativos, assim como pelas suas propriedades super tonificantes, ou super desentoxicantes. Como por exemplo a Maca proveniente do Peru, ou das bagas Goji […]

Os benefícios da Maca no homem e mulher Outra nota importante é que os cientistas também descobriram que, devido ao valor nutricional da Maca, o alimento tem a capacidade de regular, apoiar e equilibrar os sistemas hormonais tanto de homens como mulheres. Uma das coisas muito boas da raiz da Maca peruana é que não […]

Os benefícios da Maca Maca é considerada um dos superalimentos mais famosos no presente, devido ao seu grande valor em elementos nutricionais, como carboidratos, proteínas e uma presença quase completa de aminoácidos essenciais. Esta planta cresce na natureza no centro do Peru em altos planaltos da Cordilheira dos Andes. Foi cultivada como uma cultura vegetal […]

O nosso cérebro requer para o seu funcionamento, duas substancias: oxigénio e glucose. No entanto, muitos outros nutrientes são também necessários para o desempenho do pensamento, da memória, do autodomínio, e de outra funções superiores da mente que se desenvolvem no cérebro. As vitaminas do grupo B são as que mais são necessárias no bom […]